Лечение псориаза голоданием

Как голодание влияет на протекание болезни

   Люди, страдающие псориазом, должны уделять особое внимание своему здоровью, причём проявляться это должно буквально во всём. Физическая активность, гигиена тела, питание, эмоциональное состояние – эти и другие факторы являются основой для прогрессирования болезни. Поддержание их в определённом тонусе не даёт развиваться недугу, а в отдельных случаях даже даёт обратный эффект – полное или частичное исчезновение симптомов заболевания.

  Наряду с эффективностью соблюдения диет и приёмом согревающих ванн ведущими специалистами в области медицины совсем недавно было сделано грандиозное заключение, что голодание при псориазе благотворно влияет на недопущение прогрессирования болезни. Нет, речь не идёт о полном отказе от пищи! Природа человека такова, что само его существование подразумевает питание, однако, некоторые правила и ограничения ввести всё же придётся, если вы намерены начать лечение данным методом.

  Начнём с того, что разберёмся, как, вообще, голод влияет на протекание болезни? Экспериментальным путём было подмечено, что при лечебном голодании глубина вдоха становится значительно меньше, а, значит, частота вдыхания и выдыхания воздуха увеличивается. Происходит это независимо от нашего с вами желания, это физиология. В организме начинают происходить процессы, подобные изменениям при силовых нагрузках. В десятки раз ускоряется метаболизм организма, процесс ферментации и ко-ферментации, увеличивается щелочной баланс, при этом понижается кислотный. Кислотно-щелочной баланс для больного псориазом – это довольно значимый показатель, ведь прогрессированию болезни способствует именно кислотная среда, в то время, как щелочная замедляет распространение вредоносных клеток. Отсюда вывод, что голодание благотворно влияет на лечение псориаза.

Как правильно голодать без особого ущерба для здоровья в целом

   Пожалуй, ни для кого не секрет, что разгрузочный день, скажем, раз в неделю никогда и никому не навредил, а даже наоборот. Больными псориазом, особенно если наблюдается тяжёлая форма проявления, эта рекомендация должна быть взята за правило. Помимо особой диеты, соблюдаемой в течение жизни, следует периодически устраивать для себя «голодовки». Особенно эффективно лечебное голодание в период сезонных обострений болезни (поздняя осень и ранняя весна). Вы должны сами для себя определить граничные сроки пребывания на «голодовке», но не заранее, а в течение периода добровольного отказа от приёма пищи. Выражаясь простым языком «сколько можете воздерживаться от еды, столько и сидите на диете». Однако не стоит себя истощать и буквально морить голодом! Этим вы только заработаете гастрит или ещё что похуже. Следует отметить, что начинать голодать ни в коем случае нельзя без предварительной подготовки. Перед началом такого специфического лечения постепенно сокращайте объём потребляемой пищи, сводя его к минимуму. Если вы чувствуете, что совсем без еды не можете выдержать, то лучше позвольте себе перекусить в течение дня каким-нибудь фруктом (например, съешьте яблоко).

  Как и во время любой диеты, при лечебном голодании стоит увеличить потребление чистой питьевой воды. Вода – это «транспортное средство» для кислорода, а также «ускоритель» обмена веществ. Примечательно, что исключительно чистая вода, без газов, красителей, сахара и прочих добавок имеет столь эффективное воздействие на организм.

  Лечение псориаза путём воздержания от приёма пищи особенно эффективно в комплексе с положительными эмоциями и добрым расположением духа. Попробуйте соединить голодание с отпуском, праздничными днями или с тем, что вам приносит двойное удовольствие (поездкой в выходной день на дачу, к родственникам, на природу). Да, в русской душе заложено, что вышеперечисленные события, как правило, сопровождаются застольями, но, имея уверенность в себе и бесконечное желание избавится от недуга, вы непременно справитесь с искушением!

Чем же ещё полезно лечебное голодание

   Порой вы наверняка не раз замечали проблемы с печенью. Как правило, этот период припадает как раз на весенне – осеннее обострение псориаза. Если вы грешите именно на печень (мол, она становится причиной обострений), то смеем вас заверить, что она в данной ситуации «жертва обстоятельств». Из-за массового проявления псориатических пятен (корок) на коже наш организм не в силах полноценно выводить продукты жизнедеятельности через кожный покров. Следовательно, данные «отходы» метаболизма имеют свойство накапливаться в организме, а печени ничего не остаётся, кроме как перерабатывать их. Именно поэтому ей приходится нелегко, и порой необходимо поддерживать работоспособность этого «фильтра» различными гепатопротекторами.

  У людей с избыточным весом протекание псориаза происходит особенно тяжело. Лишняя масса тела даёт нагрузку не только на суставы, но и на внутренние органы (сердце, печень, поджелудочная железа, жёлчный пузырь и т.д.). У данной категории людей кожные выделения продуктов жизнедеятельности значительно выше, нежели у человека с худощавой статью, а всё те же псориатические корки затрудняют выделения жира и пота. Именно данная категория лиц больше всего страдает от проявлений псориаза, поэтому представителям указанной группы людей следует с большем вниманием отнестись к диетической пищи и к голоданию в целом. С помощью лечебного воздержания от употребления еды люди с избыточным весом не только улучшат самочувствие, но и скинут значительное количество ненужных килограмм.

  Подводя итоги, нельзя не отметить негативные аспекты лечебного голодания. Они, конечно же, есть, однако, наряду с положительными проявлениями последствий голодания, кажутся незначительными. К таким последствиям относится не очень приятный запах изо рта, возможна лёгкая головная боль в первые дни голодания, раздражительность. Последних двух последствий можно избежать, если, подготовиться к голоданию заранее. На этом всё. Будьте здоровы!