Экземой называется специфическое заболевание кожного покрова, которое поражает различные участки тела. Относится к инфекционным заболеваниям, характерными признаками которого являются: воспалительный процесс, сыпь в виде пузырьков и сильный зуд. Чаще всего появляется на ногах у взрослых. Для неё характерны постоянное обострение и ремиссии, что значит о затруднении лечения.
По каким причинам появляется экзема на ногах?
Существует очень много факторов, которые могут повлечь за собой появление данной болезни. Среди них такие:
-
Диета при экземе
авитаминоз (из-за отсутствия определённых витаминов, которое несёт за собой полное ослабление иммунитета);
- нарушенный обмен веществ;
- паразиты в организме;
- «отклики» ранее перенесенных инфекционных заболеваний;
- частые стрессы, депрессии, психические расстройства;
- нарушение деятельности органов ЖКТ;
- смена климата и места проживания;
- сбой гормональной системы;
- несоблюдение правил личной гигиены;
- сахарный диабет.
Как понять, что у вас проявляются симптомы экземы?
Для того чтобы заметить первые признаки появившейся болезни, нужно быть внимательным ко всем изменениям, происходящих с вашей кожей. Среди тревожных сигналов принято считать:
- появление красных отечных пятен на коже
- сильный зуд
- высыпание немалого количества пузырьков с жидкостью, которые в скором времени начинают лопаться
- образование корочки, а затем новой молодой кожицы под ней
Методы лечения экземы: как не навредить здоровью?
Прежде чем начать борьбу с инфекцией, больной должен пройти полную диагностику, причем обращаться к специалистам необходимо сразу же после появления первых признаков. Даже если вы уверены, что с вами ничего серьезного не случится, осмотр никогда лишним не будет. К кому идти? Врач-дерматолог проконсультирует и пропишет лечение. Медикаментозно он назначает следующие препараты:
-
Антигистаминные препараты
антигистаминные;
- снижающие зуд;
- седативные;
- гормональные мази;
- противовоспалительные;
- успокоительные.
Очень важно при этом заболевании особое внимание обратить на питание и придерживаться диеты, составить специальное меню. Это не вылечит моментально экзему, но поможет облегчить симптомы и ускорить процесс заживления кожи.
| Продукты меню | Безопасны к употреблению | Не рекомендуются для употребления |
| Мясо и рыба | отварная/тушенная курица, индейка, крольчатина;
вареная или запеченная рыба |
жаренное/ копченое мясо и рыба, консервы |
| Каши | овсянка, гречка, пшеничная | рис |
| Кисломолочные продукты | молоко, кефир, йогурт, творог | жирные молочные продукты |
| Овощи и фрукты | капуста, горох, кабачки, огурцы, морковь, свекла, зеленые яблоки, малина, черника, крыжовник, орехи (но при обострении экземы данные продукты лучше исключить из меню) | картофель, томаты, бананы, цитрусовые, красные яблоки, клубника, виноград, гранат, дыня |
| Специи и соусы | соль употреблять лишь для вкуса, в небольших количествах | майонез, перец, чеснок |
| Напитки | натуральные свежевыжатые соки, негазированная минеральная вода | крепкие кофе и чай, спиртные напитки |
| Кондитерские изделия | в тяжелых случаях ремиссии болезни сладкое в любом виде есть категорически не рекомендуется | |
При экземе ног питание и составленное меню обязательно должно непросто приносить пользу, но и повлиять на нормализацию обмена веществ, приносить как можно больше энергии и улучшить пищеварение. Важно обратить внимание на то, что овощи и фрукты, обычно, настоятельно рекомендуют при различных типах болезней. Но в этом случае надо очень аккуратно и осторожно их употреблять.
Какие блюда может добавить в свое повседневное меню взрослый, болеющий экземой ног?
Запрещены желтки
Когда речь заходит о выборе блюд, которые не навредят и не вызовут осложнений при данном заболевании, нужно обратить своё внимание на первые блюда лёгкого диетического происхождения: овощные и холодные супы, лёгкие бульоны из мяса постных сортов. Настоятельно не рекомендуется кушать яйца (в особенности желток, так как он является сильным аллергеном).
Основные блюда должны иметь достаточное количество калорий, чтобы обеспечить себе запас энергией на целый рабочий день. Приготовьте мясо или рыбу, котлеты на пару (либо сварить) с минимальным количеством специй. В качестве гарнира уместными будут каши на воде либо овощи. Употреблять при этом много хлеба не желательно. Готовьте овощные салаты с небольшим количеством масла.
Пропивать пищу можно свежевыжатым соком, морсом или чистой водой, нежирным кефиром или йогуртом, но никак не газированными напитками, которые содержат невероятное количество сахара и консервантов.
Когда захочется вкусненького, можно самостоятельно готовить десерты, которые не навредят: фруктовые салаты, заправленные нежирным йогуртом, творожные запеканки и даже фруктовый лёд (сбить до однородной массы фрукты и заморозить). Помните, в случае быстрого распространения сыпи вам нужно будет отказаться на время от сладкого.
Стереотипы о том, что диета – это пытка, которая вызывает только раздражение и плохое настроение давно уже разрушены. Специалисты доказали обратное: лечебное меню быть вкусным, полезным и помогать при лечении различного рода заболеваний. Так как экзему ног у взрослых практически невозможно вылечить полностью, то благодаря продуктам можно уберечь себя от рецидивов и осложнений, а также проведения профилактики кожных покровов.
Загрузка...